Atelier « Cap Bien-Être » à Châtillon sur Thouet

Vous avez 60 ans ou plus ? Vous souhaitez mieux gérer votre stress, vos émotions et cultiver votre bien-être au quotidien ? Participez au cycle « Cap Bien-Être », des ateliers innovants, gratuits et ouverts à tous dès 60 ans, organisés par la MSA Services Poitou, en partenariat avec l’ASEPT Poitou.

🧘 Un programme complet pour votre équilibre

➡️ Ce parcours est composé de 4 séances collectives de 2h45 et 1 entretien individuel téléphonique.

Lieu : Salle des conférences, 1 boulevard du Thouet à Châtillon sur Thouet.

⚠️ Inscription avant le 22 octobre 2025 !

📞 Renseignements et inscriptions : 05 49 44 56 36 ou prevention@msaservices-poitou.fr.

Ces ateliers sont l’occasion de :

• Prendre du temps pour soi,

• Apprendre à mieux gérer les défis du quotidien,

• Partager des moments conviviaux avec d’autres seniors,

• Être acteur de son bien-vieillir.